SAN MARCOS DEPORTIVO

SAN MARCOS DESDE SU CREACION SIEMPRE TUVO UNA PARTICIPACION ACTIVA EN EL QUE HACER DEL DEPORTE NACIONAL,EN UNA ERA DONDE LA EDUCACION REQUIERE DE ESTUDIANTES INTEGRALES , SAN MARCOS SIGUE APORTANDO EN EL PROGRESO DEL PAIS , EN ESTE CASO EN EL DEPORTE NACIONAL.

9/9/08

EL DOBLE RITMO

¿Que es el Doble ritmo?


Es un tipo de lanzamiento, que te permite intentar un tiro a la canasta con parada en un tiempo o en dos tiempos.
El doble ritmo es un movimiento que se hace para lanzar la bola, permitiéndote estar más cerca de la canasta, puedes dar dos pasos sin rebotar la bola, el jugador, salta y cae sobre un pie, luego el otro, trata de mantener el equilibrio para iniciar el ataque, se tomará como pie de pivote el que contacta primero con la superficie de la cancha.

criado por unmsm    7:27 pm — Categoría: Sin categoría

7 Comentarios »

  1. 1:Que año y en que pais se creo el baloncesto
    Estados Unidos de Norteamérica, en el mes de diciembre de 1891
    2: quien fue el creador del baloncesto
    fue creado por James A Naismith, en Springfield
    3:cuales son los fundamentos del baloncesto
    - Posición básica (defensiva,Desplazamientos sin balón (pivoteo),pases y recepción,Drible,Lanzamiento con una mano,Doble paso y lanzamiento
    4:cuantos tipos de pase exiten
    3,pecho, con una mano,con dos manos sebre la cabeza
    5:indique 5 reglas basicas de baloncesto
    medidas,tiempo,posicion,cambios ,faltas personales,posicion del balon
    6:que es PICK AND ROLL
    es pizarra y risas soy yo
    7:que es el dribling
    El bote es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto
    8:que es el doble ritmo
    Es un tipo de lanzamiento
    9:cual es la tecnica del lanzamiento

    Comentario by Kenya Mamani Parisuaña 5e — Sábado, 11 de Octubre de 2008 @ 4:11 pm

  2. 1-¿que año y en que pais se creo el baloncesto?
    Se creo en diciembre de 1891 en Estados Unidos- Springfield.
    2-¿Quien fue el creador del baloncesto?
    el creador fue James Naismith.
    3-¿Cuales son los fundamentos deel baloncesto?
    los fundamentos del baloncesto son:
    posicion y desplazamiento,dominio del balon, el pase, el regate(drible), el lanzamiento, el pivote, las fintas, posicion del balon, recepcion del balon, las cortinas, el rebote, la defensa, doble ritmo,cortadas.
    4-¿Cuantos tipos de pases existen?
    Existen una gran variedad de pases:pase con dos manos: de pecho, de pique, sobre la cabeza,globado, por debajo,sobre el hombro y en suspension, pases con una sola mano:de gancho,por detras,de lado, mano a mano,etc.

    Comentario by Maria Del Pilar Espinoza Campos — Domingo, 12 de Octubre de 2008 @ 9:20 pm

  3. 1.¿En que año y en que pais se creo el baloncesto?
    fue en el año 1891 en EE.UU .
    2.¿Quien fue el creador del basquet?
    Fue creado en el colegio springfield pro el doctor james naismith.
    3.¿Cuales son los fundamentos del baloncesto?
    El buen jugador tiene que dominar el tiro y el pase con los fakes o amagues y no hay q olvidar la defensa. Un jugador tarda años en dominar la tecnica hasta q los movimientos son instintivos se puede evolucionar el estilo del juego teniendo en cuenta los fundamentos.
    4.¿Cuantos tipos de pases existen?
    El pase de pecho
    por encima de la cabeza
    por encima del hombro
    por arriba y con el brazo flexionado
    rodados
    de cuchara
    5.Indique 5 reglas basicas del baloncesto.
    el balon puede ser lanzado en cualquier direccion
    no se puede correr con el balon en las manos
    no se podra derribar al adversario
    la canasta se consigue cuando el balon se lanza
    el balon se pondra en juego antes de los 5 segundos.
    6.¿Que es el pink and roll?
    Consiste básicamente en salir a pedir un pase con la mano levantada intentando que nuestra marca nos siga, y justo cuando logramos alejarlo más de su posición defensiva hay que girar (cambio de ritmo) e imprimir la mayor velocidad posible en busca de un pase que ira a espaldas del defensa.
    7.¿Que es el dribling?
    es permitir el desmarque de un compañero mejor situado o abrirse directamente el camino hacia la canasta.
    8.¿Cual es la tecnica del lanzamiento?
    Es el lanzamiento del balón a canasta. Es por tanto el fundamento para el que trabajan todos los demás, pues el objetivo final del baloncesto es meter el balón en la canasta, y para ello hay necesariamente que tirar.
    9.¿Que es el doble ritmo?
    Es un tipo de lanzamiento, que te permite intentar un tiro a la canasta con parada en un tiempo o en dos tiempos.

    Comentario by nancy escobar canales 5to E — Domingo, 12 de Octubre de 2008 @ 9:45 pm

  4. 5-indique 5 regls basicas del baloncesto:
    -el baloncesto lo juegan dos equipos de 5 jugadores.
    -el bvalon puede ser golpeado en cualquier direccion con una o ambas manos menos con los puños.
    -un jugador no puede correr con el balon.
    -si un equipo hace 3 faltan consecutivas(sinque el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contara un punto para sus contrarios.
    -no se permite cargar con el hombro,agarrar , empujar, golpear,a un oponente.loa primera infraccion a esta norma por cualquier persona contara como una falta, la segunda lo descalificara hasta que se consiga una canasta,o, si hay una evidente intension de causar una lesion,durante el resto del partido.no se permitira la sustitucion del infractor.
    6-¿que es el pick and roll?
    es pizarra y risas
    7-¿que es el dribling?
    Es la accion que realiza un jugador cuando, despues de tomar posesion del balon, le da impulso tirandolo o palmeandolo con una mano contra el suelo y lo vuelve a tocar antes de que lo haga otro jugador.
    8-¿cual es la tecnica del lanzamiento?
    los lanzamientos mas importantes son:en suspension,con una mano a pie firme,de bandeja y de golpe.
    9-¿que es el doble ritmo?
    Es un tipo de lanzamiento que t permite intentar un tiro a la canasta con parada en un tiempo o en dos tiempos.
    10-Indique quien gano la medalla de oro, plata y bronce en las Olimpiadas Benjing.
    La medalla de oro la gano Estados Unidos, la medalla de plata la gano España y la medalla de bronce la gano China.

    Comentario by MARIA DEL PILAR ESPINOZA CAMPOS — Domingo, 12 de Octubre de 2008 @ 9:59 pm

  5. largence a la mierda

    Comentario by cesar sanches diaz — Martes, 22 de Mayo de 2012 @ 6:22 pm

  6. acccc
    sin imagenes

    Comentario by saori — Jueves, 30 de Agosto de 2012 @ 6:55 pm

  7. donde se hace el doble ritmo

    Comentario by tatiana palacio — Martes, 9 de Abril de 2013 @ 5:04 pm

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